Συνταγές

Φιλέτο χοιρινό με σάλτσα μήλου (Ιταλική συνταγή)

Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε ένα υπέροχο χοιρινό με σάλτσα από μήλα σε πολύ λίγο χρόνο

Υλικά (για 2 άτομα) χοιρινό σάλτσα μήλου

200 γρ. φιλέτο χοιρινού σε 2 όμοιες ροδέλες

μία μικρή λεπτή φέτα προσούτο ή ζαμπόν (20 γρ.)

125 γρ. ξινόμηλα

1 μέτριο κρεμμύδι

2 μεγάλα φρέσκα φύλλα φασκόμηλου

2 κουταλιές της σούπας μαυροδάφνη

Μία καυτερή πιπεριά ή ταμπάσκο

1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση χοιρινό σάλτσα μήλου

– Καθαρίζετε τα μήλα και βγάζετε τα σπόρια. Κόβετε το κρεμμύδι και τα μήλα σε κομμάτια, και έπειτα τα βάζετε στο μπλέντερ με λίγο αλάτι και την πιπεριά. Στη συνέχεια ζεσταίνετε λίγο τη σάλτσα σε ένα μικρό κατσαρολάκι.

-Κόβετε το προσούτο σε 2 κομμάτια. Μοιράζετε από ένα κομμάτι προσούτο και 1 φύλλο φασκόμηλο πάνω σε κάθε φιλέτο και στη συνέχεια τα στερεώνετε με μια οδοντογλυφίδα.

-Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο, τοποθετείτε μέσα τα φιλέτα και σοτάρετε για 2-3΄ κάθε πλευρά. Βάζετε αλάτι και πιπέρι, τα σβήνετε με λίγο κρασί και τα γυρίζετε μερικές φορές. Τα αφήνετε να σιγοβράσουν μέχρι το κρασί να εξατμιστεί.

-Σερβίρετε τα φιλέτα με τη σάλτσα μήλου.

χοιρινό σάλτσα μήλου

Διαβάστε ακόμη:

Πως λειτουργούν τα σχολεία στον υπόλοιπο κόσμο

Ποιά σαλάτα από την Ιταλία ενισχύει τη μνήμη;

Crash test στους καφέδες του κόσμου. Ποιοί πίνουν περισσότερο;

Μυστικά αδυνατίσματος από κάθε γωνιά του πλανήτη

Ποιος λαός είναι πιο κολλημένος με την TV;

Αν και Σκοτσέζοι σου λένε να μην δίνεις σημασία στα λεφτά

5 πολυτελέστατα εναλλακτικά (και μαγευτικά) ξενοδοχεία

5 κορυφαίοι ταξιδιωτικοί προορισμοί για ζευγάρια

 

Manos Siganos

Recent Posts

15 Έξυπνα κόλπα για να βοηθήσετε κάποιον που αγαπάτε να κόψει το κάπνισμα

Η διακοπή του καπνίσματος είναι μια δύσκολη και προσωπική πρόκληση, αλλά η υποστήριξη από τα…

1 day ago

Πολυτελή σπίτια: Οι 5 νέες τάσεις που ξεχωρίζουν

Kάθε χρόνο, ο πήχης ανεβαίνει και υπάρχει μια νέα τάση που κυριαρχεί στους πιο ελίτ…

2 days ago

Πώς να Θυμάσαι τα Μαθήματα: Συμβουλές για Μαθητές και Φοιτητές

Η εκμάθηση και η απομνημόνευση των μαθημάτων είτε πρόκειται για τα μαθήματα της γεωγραφίας είτε…

7 days ago

3 Υγιεινές συνταγές για υπέροχο κυριακάτικο γεύμα

 Αν ψάχνετε για ένα ισορροπημένο και υγιεινό γεύμα που να ενθουσιάσει την οικογένεια ή τους…

1 week ago

Γλώσσα του σώματος: 7 πράγματα που δεν γνωρίζατε ότι αποκαλύπτει

Η γλώσσα του σώματος είναι ένας ισχυρός και ακατάπαυστος τρόπος επικοινωνίας, που πολλές φορές αποκαλύπτει…

1 week ago

Οι 9 λόγοι που είναι λάθος οι συγκρίσεις του εαυτό σου με τους άλλους

Οι συγκρίσεις με τους άλλους είναι μια από τις πιο συχνές συνήθειες που καταστρέφουν την…

1 week ago