Ένα ζεστό τσάι είναι ο,τι πρέπει για να απαλύνει το πονεμένο σας λαιμό και να ανακουφίσει τη ρινική συμφόρηση ειδικά τώρα που ξεκινάει η περίοδος που τα κρυολογήματα αρχίζουν να κάνουν την εμφάνιση τους…
Υπάρχουν διάφορα γιατροσόφια σε όλο τον κόσμο για το κρυολόγημα και τον πονόλαιμο που περιλαμβάνουν την κατανάλωση διαφόρων τύπων ζεστού τσαγιού.Το ζεστό τσάι και το ζεστό γάλα χρησιμοποιούνται σε όλο τον κόσμο για να βοηθήσουν να μαλακώσουν και να καταπολεμήσουν το βήχα και τα κρυολογήματα.
Τα ζεστά υγρά βοηθούν στην ανακούφιση της συμφόρησης, καταπραΰνουν τους βλεννογόνους του λαιμού και της μύτης σας και διατηρούν το σώμα σας ενυδατωμένο, κάτι το οποίο είναι απαραίτητο για την καταπολέμηση των ιογενών λοιμώξεων. Εδώ σας παρουσιάζουμε μερικές παραλλαγές για να φτιάξετε ένα θεραπευτικό τσάι που θα σας βοηθήσει στην καταπολέμηση του κρυολογήματος και του βήχα.
Τσάι με φρούτα του πάθους – Δομινικανή Δημοκρατία
Βάλτε λίγα φρούτα του πάθους σε κομματάκια και ένα μέτριο κρεμμύδι στο μισό και βράστε τα μαζί με περίπου 4 φλιτζάνια νερό για 10 λεπτά. Προσθέστε μέλι για να γλυκάνει.
Τσάι τζίντζερ – Καμπότζη
Βράζουμε νερό και προσθέτουμε σκόνη ή φρέσκο τζίντζερ. Αφήστε το να διαλυθεί πριν το πιείτε.
Τσάι με σκόρδο – Μεξικό
Στο αγροτικό Μεξικό, οι οικογένειες προετοιμάζουν ένα ζεστό ρόφημα, όπως τσάι λεμονιού, και προσθέτουν κρεμμύδι ή σκόρδο. Δεν είναι το καλύτερο στη γεύση, αλλά καταπολεμά τις λοιμώξεις.
Τσάι κανέλας – Μεξικό
Στο αστικό Μεξικό, μια τυπική θεραπεία για τα κρυολογήματα είναι το ζεστό νερό που αναμιγνύεται με κανέλα και μέλι.
Χρυσό γάλα – Ινδία
Σιγοβράστε ένα φλιτζάνι γάλα, στη συνέχεια προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά. Ανακατέψτε το καλά πριν το πείτε.
Φύλλα λεμονιού – Μάλι
Βράστε τα φύλλα λεμονιού και ανακατέψτε με λίγη ζάχαρη.