Σταματήστε τη ρινορραγία 6΄ με αυτά τα απλά βήματα
Κάποιες φορές αρκεί ένας μικρός τραυματισμός για να “ανοίξει” ξαφνικά η μύτη και να προκληθεί ρινορραγία, η οποία σπάνια διαρκεί περισσότερο από λίγα λεπτά.
Μπορείτε, ωστόσο να σταματήσετε τη ρινορραγία να τη σταματήσετε κάνοντας τις εξής κινήσεις:
Τα έξι βήματα
- Σκύψτε το κεφάλι μπροστά και αφήστε το αίμα να τρέξει για να μην το καταπιείτε.
- Πιέστε τη μύτη σφικτά με το δείκτη και τον αντίχειρα και κρατήστε τη για 5 λεπτά.
- Ενώ κρατάτε τη μύτη, βάλτε πάνω ένα παγάκι ή ρίξτε κρύο νερό καθώς βοηθάει τα αγγεία να κλείσουν και έτσι επιβραδύνεται η ροή του αίματος).
- Τυλίξτε σε κύλινδρο 3 εκατοστών ένα κομμάτι αποστειρωμένης γάζας και βρέξτε τη με λίγο οξυζενέ (αν δεν υπάρχει, κάντε το ίδιο με ένα χαρτομάντιλο ή ένα κομμάτι βαμβάκι).
- Τοποθετήστε τη στο ρουθούνι που αιμορραγεί και σπρώξτε την ελαφρά προς τα πάνω.
- Τέλος, πιέστε ξανά τη μύτη με το δείκτη και τον αντίχειρα, ώστε η αιμορραγία να σταματήσει εντελώς.
Αν η αιμορραγία δεν σταματήσει εντός 10 λεπτών ή διακοπεί για λίγο και ξαναρχίσει, θα πρέπει να ειδοποιήσετε άμεσα το γιατρό.
Οι αιτίες
Οι αιτίες της ρινορραγίας διακρίνονται γενικά σε τοπικές και συστηματικές.
Τοπικές αιτίες
- Τραυματισμός: Αυτό είναι το πιο συνηθές αίτιο ρινορραγίας, ειδικά στα παιδιά. Μπορεί να συμβεί από το σκάσιμο της μύτης, ένα χτύπημα στο πρόσωπο, ή ακόμα και από το πολύ δυνατό φύσημα της μύτης.
- Ξηρός αέρας: Ο ξηρός αέρας μπορεί να ξηράνει τον ρινικό βλεννογόνο, καθιστώντας τον πιο επιρρεπή σε ρήξη.
- Αλλεργίες: Οι αλλεργίες μπορούν να ερεθίσουν και να φλεγμονώσουν τον ρινικό βλεννογόνο, οδηγώντας σε ρινορραγία.
- Στραβό διάφραγμα: Ένα στραβό διάφραγμα μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και ερεθισμό στον ρινικό βλεννογόνο, αυξάνοντας τον κίνδυνο ρινορραγίας.
- Ρινικοί πολύποδες: Οι ρινικοί πολύποδες είναι μη καρκινικοί όγκοι που αναπτύσσονται στο ρινικό βλεννογόνο. Μπορεί να προκαλέσουν ρινική συμφόρηση, ρινίτιδα και ρινορραγία.
Συστημικές αιτίες
- Αρτηριακή υπέρταση: Η ανεξέλεγκτη αρτηριακή υπέρταση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ρινορραγίας.
- Διαταραχές πήξης του αίματος: Καταστάσεις που επηρεάζουν την ικανότητα του αίματος να πήξει, όπως η αιμορροφιλία ή η λήψη βιταμίνης Κ, μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ρινορραγίας.
- Χρήση αντιπηκτικών φαρμάκων: Η ασπιρίνη, η варφαρίνη (warfarin) και άλλα αντιπηκτικά φαρμάκα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ρινορραγίας.
- Αιματολογικές κακοήθειες: Ορισμένοι τύποι καρκίνου του αίματος μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ρινορραγίας.
- Εγκυμοσύνη: Οι ορμονικές αλλαγές κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ρινορραγίας.